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大陸新聞中心／綜合報導
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性愛猶如婚姻中的一股甘泉，滋潤心扉、澆築感情，給婚姻生活帶來勃勃生機。但近些年，無性婚姻泛濫全球，正在給越來越多的家庭帶來困擾。性學家認為，夫妻間如果沒有生理疾病或意外，長達一個月以上沒有默契的性生活，就是無性婚姻。這種婚姻可能給雙方感情、身心都帶來傷害，還會影響社會穩定。為此，各國都在想辦法應對無性婚姻。
2000萬對夫妻一年性愛不足10次美國出書指導無性夫妻
據環球網報導，最近，一本叫《無性的婚姻》的書在美國十分暢銷，《紐約時報》和《紐約客》均寫了書評。書中指出，目前美國近20%的夫妻屬於無性婚姻，有2000多萬對夫婦一年中性生活的次數不足10次。毋庸置疑，美國已經進入了無性時代。
令人感到擔憂的是，一些夫婦似乎很坦然地接受了無性婚姻的現實。生活在紐約的詹妮弗今(2013)年36歲，她告訴記者：『在我們的日程表裡，已經沒有了性愛這個選項。工作壓力、照顧孩子、家務瑣事，讓我們忙於奔波，身心疲憊、缺乏精力，根本沒有時間親熱。』
無性婚姻讓美國很多社會學家和性學家深感擔憂。專家們指出，缺少性生活，是目前美國離婚率居高不下的主要原因之一，它嚴重威脅了家庭的牢固和社會的穩定。臨床性學家朱迪思·斯坦哈特指出，如果夫妻一方渴望親密，而另一方拒絕，很容易給對方帶來心理上的挫敗感，進而導致溝通不暢、欺騙、婚外戀或者離婚。
為了幫人們挽救無性婚姻，美國性學家推出了不少指導類書籍，如《無性的婚姻》、《別讓男女之間的鴻溝再擴大》、《性與婚姻》等，這些書受到很多已婚人士的青睞。《性與婚姻》作者、性關係治療專家米切爾·溫納·戴維斯認為，要想消除無性婚姻，首先要交流溝通，表達改善的意願。其次，盡量抽些時間放下所有事情與壓力，放鬆心情，共同營造出一個浪漫的氛圍。例如一起外出度假，每月過一次『二人周末』等。再次，在性方面敞開心扉，談論自己的性慾望和需求，還可以看些限制類的電影。最後，一定要認識到，性愛不成功往往不是性本身有問題，而是雙方性慾和狀態不一致。
1/3的伴侶長期處於冷戰德國每周約會保鮮性愛
『人們的婚姻正在變得越來越不性福！』據德國《圖片報》報導，德國社會科學性學研究所進行了一項名為『性愛秘密』的大型調查，涉及5萬名德國各個年齡層的已婚夫妻。結果顯示，德國人平均每年的性愛次數達到139次，16%的人認為性愛非常重要，但同時，1/3的夫妻很少有性行為，正處於無性婚姻階段。
這一結果令很多專家感到意外：『大部分無性婚姻者年齡才三四十歲，這很不正常。』究其原因，『長時間冷戰』排在首位。生活中，夫妻難免為各種各樣的小事發生口角，由此賭氣。此外，女性多因為家務太多，生活瑣碎沒有性慾。男性多因擔心失業，工作壓力大不願進行性生活。德國洪堡大學醫學院性健康專家克勒·梅爾指出，各種各樣的壓力會使人體內的激素水平發生一種化學反應，進而讓催生性慾的睾丸激素『罷工』，而沒有性生活的夫妻，更容易發生摩擦，婚姻也就成了形式。
德國專家認為，婚姻不是兩個人的事，關係到孩子、家庭以及整個社會，因此當無性婚姻初現端倪，一定要及時發現和改善。為此，德國婚姻關係聯盟號召夫妻給愛情『保鮮』，為性愛創造機會。首先，當對方責備你時，要找機會讚揚他(她)四五次。這樣不僅能讓他(她)消氣，找到心理平衡，還能使他(她)感覺受到重視，從而鞏固你們的愛情。其次，每周抽一天時間過二人世界，即使有孩子也要這麼做。兩人一起去約會，比如去愛情酒店、愛情餐館等。最後，可以諮詢性愛專家，獲得一些專業建議。
35%的夫妻每月少於一次日本成立專門研究團隊
近年來，日本無性婚姻以幾何數字增長。為此，日本厚生勞動省設立了專門的研究團隊，透過調查等方法掌握無性婚姻的狀況。厚生勞動省認為，沒有性生活或每月性生活少於一次的夫婦，即為無性夫婦直殺成本。最新資料顯示，日本有35%的夫婦屬於這個群體。
日本《女子SPA》網站調查發現，無性夫妻多有以下一些特徵：最近夫妻雙方都發胖、夫妻在家整天都穿著運動服或睡衣、兩個人經常在飯店吃飯、房間有老人孩子同居、用『孩子爸』『孩子媽』相互稱呼。
日本婚姻專家認為，有三方面原因導致該國無性婚姻『泛濫』。第一，日本男性工作壓力太大，回家後累得不行，只想洗澡、吃飯、睡覺，對夫婦生活『有心無力』。第二，懷孕或者生孩子後，因為育兒疲勞、擔心自己身體等原因，導致女性不願意過性生活，進而發展成無性婚姻。第三，日本情色事業發達，很多夫妻一旦結婚生育，愛情就變成了親情，男性生理達人要求則透過情色產業解決。
無性婚姻研究團成員、婚姻諮詢專家池田園子指出，要想防止無性婚姻，夫妻要從細節入手，比如每次都要穿不同的內衣，認真學習性技巧，不要長時間在異性面前裸體，多說些讓異性興奮的話，集中精力放棄羞恥心等。
20%成年女性從未嘗過性愛滋味英國大力提倡性愛健身
英國人愛看書，愛運動，但對於性愛的熱情，卻一代不如一代。英國一家時尚雜誌近日對女性展開的調查顯示，英國成年女性的『無性史』越來越長，20%的成年女性從未嘗過性愛是何滋味，還有10%的受訪女性承認，一年做愛次數不足3次，60%的受訪者每個月做愛次數已經減到一兩次。對此，英國輿論認為，現在是拯救無性婚姻的關鍵時刻。
英國最大的性工具零售商『親密愛人』（Lovehoney）今年3月對1654名成年人所做的『性愛習慣』調查顯示，星期二已經成為最不容易挑起夫妻間相互親熱的一天。拒絕性愛要求的最常見原因是『太累了』，62%的男性受訪者和59%的女性受訪者都認為這是最大的理由。
性學專家特雷西·考克斯認為，拯救無性婚姻，最主要的還在個人。兩性之間性愛次數減少，多是因為感情遭遇寒冬，或許一個真心的擁抱就能解決問題。為了幫助人們提升性慾，英國國民保健網站提倡性愛健身法。據該網站介紹，性愛健身法能夠降低心臟病風險，使人們更加長壽。性愛時，身體能釋放內啡肽，刺激免疫系統細胞，不但可以減少臉上皺紋，還可以抵抗像癌症這樣的疾病。每30分鐘的性愛可以燃燒人體內85卡路里的熱量，而42.5個小時的性愛就需要花費3570卡路里熱量，相當於減肥一磅。所以，要想擁有健康身體，一定要多多進行性生活。
中國時報【道格拉斯．甘迺迪╱文 葉佳怡╱譯】
在緬因，我們習慣把一切藏在視線之外。
我獨占了海灘。現在是下午三點十八分。一個完美的十月天。天空湛藍，空氣中有些微顯露的寒氣，而陽光─流行─此時威力已開始減弱──仍然閃亮。我的緬因。我一輩子都住在這裡。生在此，長在此，受教育在此，結婚也在此。直到今日的整整四十二年，我都靜定地守在同一個地方。這怎麼可能？我怎麼能允許自己固守一處？為什麼我認識的許多人也都這麼說服自己活在有限的視野中？
緬因。我常來這裡，就像我的避難所，此地總能以環繞我的自然之美讓我記得保有謙卑。然後是海。兩年前，我在一個讀書會中讀完了《白鯨記》，其中有位海軍退役的女性名叫克里斯朵．歐爾，她大聲表示不懂這些作家為何深受大海吸引，還愛把大海當成人生隱喻。當時我聽見自己回答：「或許是因為，當你在海邊時，人生感覺不再充滿限制，眼前彷彿有無限可能。」克里斯朵補充：「在所有可能中，最大的可能就是逃亡。」
那女人是看透了我的心思嗎？每次我來這裡面對大西洋，心裡總想：那裡有個跟我身後完全不同的世界。當我面對海水，背向人生中的一切，就能活在此地之外的幻象中。但手機發出的「叮叮」聲瞬間把我帶回了現實。有人傳簡訊來。我馬上伸手在包包裡翻找手機，一定是我兒子小班傳來的。
小班十九歲，是緬因大學法明頓分校的大二生，主修視覺藝術──我丈夫丹恩對此有點抓狂。他們之間向來沒什麼共通點。畢竟我們都是由各自人生經歷所塑造的成品，是吧？丹恩從小在艾魯斯達克郡長大，童年窮困，父親是兼職木工，一天到晚都在喝酒，醉醺醺的他根本不知道「責任」兩字怎麼寫。他愛他的兒子，只是喝醉時總會痛罵他，也不覺得那有什麼大不了。成長過程中，丹恩對爸爸又愛又怕，總想成為父親自我定位的那種稱霸戶外活動的強悍男子。丹恩滴酒不沾，每當我想喝第二杯酒時，他總會斜睨著眼阻止我，顯然因為爸爸一喝酒就勃發的怒氣留下了不少創傷。他內心清楚，爸爸就是個軟弱、沒種的傢伙，跟所有霸凌者一樣，對他人殘酷不過為了掩飾對自己的厭惡。因此，我總是藉各種機會告訴丹恩，他比他父親好多了，因此，就算跟兒子的個性天差地遠，他也該把他內心溫和的那一面與兒子分享。當然，丹恩沒有以冷酷及敵意對待小班，但他仍只願付出表面的關心，並拒絕解釋自己為何總把兒子當陌生人。
就在最近，因為一幅在波特蘭美術館展出的拼貼畫，小班以備受關注的新秀藝術家身分上了《緬因今日報》。根據報導，那幅畫「將解構後的龍蝦籠轉化為『當代幽閉感的驚悚幻影』」（至少《波特蘭鳳凰報》的評論家是這麼說的）。丹恩看了後問我，小班有任何「精神上的困擾」嗎？我努力掩飾內心驚駭，反問：「你怎麼會這麼想？」
「哎呀，光看波特蘭那些自以為是的傢伙稱讚的那幅拼貼畫不就知道了？」
「人們對這幅作品產生回應，是因為它的議題性──而且還使用了具有緬因在地性特色的龍蝦籠作為……」
「在地性，」丹恩拉出一抹明確的冷笑。「你又開始用你那些花俏的詞彙了。」
「你何必傷人？」
「我只是表達意見。但你繼續講呀，我會閉嘴。這大概是我失業一年半的原因，當時……」
「除非你之前有所隱瞞，不然你並不是因為說了像剛剛那樣不得體的話而失業的。」
「所以我剛剛說的話不得體？不像我們『了不起』的兒子那麼『得體』？緬因的下一個畢卡索？」
自從失業之後，丹恩時不時就要展現出惡劣的一面。雖然他等一下就會針對這段話道歉（「我又來了，真不曉得你怎麼受得了我。」），但效果早已腐蝕人心。就算一個月只發作兩次，不過丹恩確實愈來愈封閉，針對自己被開除的事，他也不願合理地發洩怒氣，結果就是家中氣氛變得詭異。倒不是說我們的婚姻之前有多浪漫、熱情（我也沒有其他可比較的婚姻就是了），但以往固定發生的摩擦至少在合理範圍內，可是丹恩的失業彷彿在這段婚姻中打開了一道黑暗裂隙。隨著困守在家的時間愈長，他愈擔心再也無法回到職場，這道裂隙也隨之擴大。
我可以感覺到，丹恩因為兒子十九歲就在事業上得到認可而焦躁不安。他被選為波特蘭美術館的緬因年輕藝術家代表，是展覽中僅有的兩名大學生之一，而且還有名評論家認為他是值得關注的新秀……好啦，身為他的母親，我很驕傲，但你得承認這確實稱得上一項成就。小班是個心思細膩的年輕人，古怪得令人讚嘆，同時渴望父親的愛與認可，但丹恩就是看不清這點。根據各種跡象顯示，他暗自認為這名非我族類的奇怪男孩不是理想的兒子，因此無法接受他成功且備受讚譽的事實。我總是告訴自己，等丹恩找到一份好工作，一切都會好起來，但同時忍不住想：要是有什麼能立刻改變現狀的靈藥就好了。
我走回車上，插入鑰匙，發動引擎，開出停車場，轉眼大海已被拋在身後。我向左轉，沿著狹窄蜿蜒的小路繼續往左前進，時序已逼近陰冷殘酷的冬季，這條曲折的道路會帶領我經過那些空蕩蕩的夏季別墅，接著再次右轉，爬上一道兩旁住了半島居民的緩坡。除了少數藝術家和新世紀按摩師之外，此地大多居民在學校教書、賣保險、建造當地橋梁、從海軍退役、在巴斯的造船廠工作，或者正靠退休金或社會福利金過活。這些房子──大多需要重新粉刷一下（跟我的房子一樣）──很快就從視線中消失，眼前緊接著出現一片開闊原野，接著是向西回到城鎮的主要道路。之所以提起這一切，是因為自從我和丹恩十三年前搬來此處，每週至少得開車經過這裡三、四次；除了每年有兩週出外度假，緬因州的丹姆里斯柯塔（Damriscotta）就是我的人生重心。最近我才意識到：我沒有護照，距今最近的一次出國已是一九八九年，當時我在緬因大學就讀大三，拜託還沒成為丈夫的丹恩開車帶我到魁北克渡假。
當時只要用美國駕照就能跨越加拿大邊界，而魁北克正舉行冬季嘉年華，到處都是雪，老城街道鋪滿鵝卵石，建築物裝飾成薑餅屋的樣子，而且每個人都說法文。我從未見過這麼魔幻、異國的場面。丹恩一開始因為不熟悉的語言和口音而有點緊張，最後也沉醉其中。雖然我們待了四天的旅館有點老舊，狹窄的雙人床只要我們做愛時就嘎嘎響個不停，但整體氣氛還是好浪漫──我確信就是在那兒懷上了小班。在我們發現要成為父母之前──這件事徹底改變了我們的人生軌跡──丹恩說我們隨時能再來魁北克玩，以後也還要去巴黎、倫敦、里約熱內盧……
年輕人多天真，總相信人生結局尚未寫定，只要活著就有無限可能。直到你遇見足以扼殺所有可能性的轉折。
我就這樣在此地生根。我常想到這件事，但潛台詞並非針對丹恩的憤慨。無論婚姻出了什麼問題，我都不會把後來的生活發展怪罪於他，畢竟我也出手造就了這一切：是我決定要跟他結婚。現在我知道，我做決定的判斷力並不是那麼好。人生總是這樣嗎？明明只是倉促做下的決定，卻可能就此改變了一生？
我常聽到患者談及類似的懊悔經驗。老菸槍對於享受第一口菸的那天痛悔不已。極度肥胖的患者大聲質問自己為何無法停止進食衝動。另外還有那些真正傷懷的靈魂，他們深信體內隨機出現的腫瘤──和醫生提及的任何「生活風格」都沒有直接關聯──而是針對自己特定惡行、累積的罪孽，或無法在此珍貴一生中領受簡單快樂的（來自上帝或其他力量的）報應。（1）
（本文摘自《五天》一書，寶瓶文化出版）
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